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适当性爱频率对女性有6好处

发布时间:2020-03-04 20:01:13 阅读: 来源:车模型厂家

适当性爱频率对女性有6好处

适当性爱频率对女性有6好处

相信不少关注健康的夫妇们都知道,适当的性爱频率对夫妻双方的健康是非常有好处的,尤其是对于女性朋友来说。性学专家何春蕤从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,那女性保持做爱的频道到有什么好处呢

1、使妇女经期规律且不易衰老

研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内“坏”胆固醇的水平,同时能升高“好”胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。专家说:“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

2、可以治疗失眠

性交乃是一种很好的松弛剂。能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

3、一种很好的运动

一个120磅重的妇女,在做爱时,每分钟消耗42卡热量,而网球双打则每分钟只消耗40卡热量,当我们做爱时,心跳和脉搏增快,性高潮到来之后,身体松驰,回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动,使得身体的耐力增加,就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

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