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消除疲劳DIY简易抒压刮痧法

发布时间:2021-01-22 08:59:23 阅读: 来源:车模型厂家

现代人生活忙碌,长时间使用计算机、久坐,容易引起腰酸背痛、四肢倦怠等疲劳问题,中医就要教大家,简单的居家刮痧法,帮你快速消除疲劳喔!

● 刮痧消除疲劳的原理?

● DIY简易刮痧原理

利用「刮」的物理刺激 刺激体表经络与循环作用

为什么刮痧可以消除疲劳呢?

专家为大家说明原理,刮痧是在皮肤特定部位利用「刮」的方式,反复进行物理刺激,造成皮肤表面的出痧。所以,藉由刮痧的动作,刺激体表经络,进而改善经络与气血循环,加速体内新陈代谢,增加血液循环,因而达到消除疲劳的作用。上一页1234567下一页

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