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瞧一瞧:上火吃什么好呢,上火不能吃什么水果

发布时间:2022-04-29 10:44:10 阅读: 来源:车模型厂家
上火吃什么好呢,上火不能吃什么水果 2021-12-25来源:彩牛养生导读上火可以吃百合、梨、西瓜、冬瓜、苦瓜等食物。百合有养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺的功效。梨具有清肺化痰的作用,适当的吃一些梨可以降火。西瓜不含有脂肪,凉爽可口,可以对上火的情况能够很好的进行缓解。冬瓜有很好的清热解毒的作用,适量吃一些可以清火。苦瓜的作用就是败火,性寒又能清热解毒。...

上火可以吃百合、梨、西瓜、冬瓜、苦瓜等食物。百合有养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火和养阴润肺的功效。梨具有清肺化痰的作用,适当的吃一些梨可以降火。西瓜不含有脂肪,凉爽可口,可以对上火的情况能够很好的进行缓解。冬瓜有很好的清热解毒的作用,适量吃一些可以清火。苦瓜的作用就是败火,性寒又能清热解毒。

  上火不能吃什么水果

1、榴莲:榴莲性热而滞,是一种典型的热带水果。而且其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而加重上火。上火的时候不能吃榴莲,否则容易导致身体燥热,加重口干舌燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的表现。

2、龙眼:龙眼其实就是新鲜桂圆,属于容易上火的水果。中医认为,龙眼性热,甘甜助火,亦能作痛,如果是属于心肺火盛的人,过量食用,容易攻火上身,生湿热,加重上火症状。

3、芒果:芒果属热带水果,而且糖份含量较高,过量食用可能会引起上火。而且芒果性带湿毒,属于湿热过敏体质的人吃农村小产权房强拆农民的房子怎么办
不仅会上火,还可能诱发过敏反应。所以上火期间,还是少吃芒果为妥。

4、菠萝:菠萝属于热性水果,吃多了会合法有证房屋可以强拆吗
上火。尤其是在气候干燥的季节,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火。所以,出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。

上火是什么原因导致的

1、干燥的季节或气候:气候的问题也会引起上火的情况,尤其是在北方的时候,大家一定要多加的注意,及时的补充好水分。

2、不良饮食习惯因素:生活中一些不良的生活习惯也会造成上火的情况,希望大家能够注意一下,少喝酒以及吃一些辛辣刺激的食物。

3、长期食用滋补品:滋补品虽然对身体有一定好处,但是也房屋强拆后应该做什么
不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物。

4、生活习惯因素:如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜很容易引起上火。