嘴唇干燥不能舔四招帮你改善干燥问题-【zixun】

发布时间：2021-10-12 22:27:16 阅读：次来源：车模型厂家

冬季天气寒冷干燥，嘴唇经常干燥脱皮，严重的还会开裂流血，很多人的习惯都是用舌头舔嘴唇，希望能让它湿润一点。其实这种做法是错误的，不仅无法改善嘴唇干燥的问题，还可能导致问题加重。那么如果解决嘴唇干裂问题呢？小编推荐了四招，一起来看看吧！

1、在唇部还算正常的时候就要进行护理，用餐后记得先把嘴擦干净再涂唇膏，而且唇膏要尽量选购简单点的，主要看成份中含有甘油等基本可以保湿滋润的即可，不建议使用有颜色或有味道的那种，若需要给嘴唇上色的可另行涂口红，但是在涂口红之前必须要先涂润唇膏。

2、嘴唇干了不要舔，前面我们已经介绍了经常舔嘴唇的危害和反作用，所以嘴唇干的时候可以适当补一下唇膏，嘴唇起皮也不要硬撕，可以用热毛巾敷或涂上唇膏，唇皮就会变得柔软起来，过不久自然会脱落。

3、少吃油炸辛辣食品、多喝水，本身嘴唇干燥就是由于缺失水分，若还不注意补水不管怎么保养都没用，所以要学会主动去喝水，不要等到渴了才喝，若是因缺少维生素而导致的嘴唇干裂，可以在医生的指导下适当补充维生素。

另外，冬季也要多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能补充人体所需的维生素，不要一味的大鱼大肉，肉类进补虽然可以驱寒，但蔬菜也是少不了的，像大白菜、白萝卜等就是冬季很好的蔬菜。

4、每天晚上睡觉前涂一层唇膏，防止夜间水分的流失，还起到滋润的作用。白天风太大，可适当采取一些保护措施，如带口罩，在办公室或家中使用加湿等来调整空气的温度。

大家在冬季一定要做好护理措施，不要只在乎脸部的护理，唇部护理也非常重要哦！护理嘴唇不仅仅是使用润唇膏，大家可以先学习上面的四招，帮助自己改善嘴唇干燥脱皮的问题。平时多喝水，补充体内所需的水分，保持室内湿润，少待在空调下面！