服用维生素C咀嚼片有什么好处有没有副作用
发布时间:2022-05-24 17:22:16
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来源:车模型厂家
现在越来越多人开始注重养生保健,尤其是女性,每天补充维生素c是必做课程。那么,服用维生素C咀嚼片有什么好处?有没有副作用呢?维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等,可以说,在所有的蔬菜、水果中,维生素c含量都不少。美国专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克。健佰龄维生素c咀嚼片是从天然针叶樱桃里面提取出的天然维生素c合成率是普通合成维生素c的6-8倍。并蕴含促进人体对维生素c吸收利用的维生素p。能清除人体水分环境中的危险自由基,告别肌肤亚健康,带来白皙、通透有光泽的健康肌肤。那么,每天补充维生素C咀嚼片有没有副作用呢?健佰龄维生素c咀嚼片是保健品,可以增强免疫力,预防感冒的,人体补充VC每天的量是有限制的,有的人服用会过量,但大多数人是没有事情的,不会有副作用的。因此,想要补充维生素c的女性朋友,一定要选择天然的健佰龄维生素c咀嚼片,让健康肌肤不减分。
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