车模型厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
车模型厂家
热门搜索:
成功案例
当前位置:首页 > 成功案例

对身体很好的3种食物,补充营养

发布时间:2022-06-30 11:58:32 阅读: 来源:车模型厂家
对身体很好的3种食物,补充营养

对身体很好的3种食物,补充营养

枇杷

枇杷营养十分丰富,枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。含有丰富的维生素,可用作护肤美容之品,富含粗纤维及矿物元素,并且含有维生素B1和维生素C,可以健脾利水,是很有效的减肥果品。能够有效地补充人体营养成分,提高机人体抗病能力,发挥强身健体的作用。

火龙果

火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果的外表有点像蛟龙的外鳞而得名。它是5月和6月时的时令水果,果实很大,肉厚汁多,是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。火龙果所含糖分较少,而且热量低,是全家老少都适合的佳果。

山楂

在生活中,山楂是我们经常见的一种果类,含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,还可以达到延缓衰老,排毒清肠的效果。而且山楂,能助消化,帮助清理肠胃垃圾,具有养肝去脂功效,同时还可以增强免疫力。

TAG标签:

经常出现头晕一定要重视
什么措施可预防功能性遗粪症
遗传性凝血因子Ⅹ缺乏的病因
患了混合痔怎么办